Điều trị căng-loại nhức đầu
Rõ ràng là việc loại bỏ các nguyên nhân gây ra đau đầu sẽ được
điều trị tốt nhất. Over-the-counter thuốc giảm đau như ibuprofen thường được sử
dụng để điều trị TTH, và nó không phải là cần thiết phải dùng thuốc mạnh hơn. Sử
dụng thuốc giảm đau nhiều hơn hai lần một tuần, tuy nhiên, có thể làm tăng nguy
cơ phát triển thành TTH đau đầu hàng ngày mãn tính. Liệu nó có liên quan đến nguyên
nhân ung thư đầu cổ Điều này xảy ra khi hình thức "đau đầu phục hồi
'như mỗi liều thuốc hết tác dụng, và đặc biệt phổ biến nếu các thuốc giảm đau
chứa caffeine hoặc codeine. Một số người bị TTH có thể được kê thuốc giãn cơ cụ
thể, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ.
Yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến nhức đầu của bạn rất khó để giải
quyết. Bạn có thể tìm thấy nó hữu ích để học các kỹ thuật thư giãn, và tránh những
tình huống căng thẳng càng nhiều càng tốt. Nếu bạn thấy bạn không thể giảm, hoặc
thậm chí xác định nguyên nhân của sự căng thẳng trong cuộc sống của bạn, mà có
thể được gây ra nhức đầu của bạn, bạn có thể thấy nó có lợi để tìm kiếm sự giúp
đỡ từ một nhà tâm lý hoặc nhân viên tư vấn.
Sử dụng gói nóng và lạnh để thư giãn các cơ ở đầu và cổ của
bạn, hoặc massage cho các khu vực này có thể làm giảm các triệu chứng đau đầu
trong ngắn hạn. Trong số các trị liệu bổ sung có một số bằng chứng cho thấy
châm cứu, phản hồi sinh học và điều trị liên quan đến bất kỳ thư giãn có thể
giúp đỡ trong dài hạn.
Phương pháp điều trị khác nhau cho công việc TTH cho những
người khác nhau, vì vậy nếu có một điều không giúp cố khác. Khám phá những gì
làm cho bạn là chìa khóa.
Nếu bạn đang mang thai, bạn nên thảo luận về sử dụng bất kỳ
loại thuốc (cả quy định và trên các truy cập) với bác sĩ của bạn. Không phải tất
cả các loại thuốc được an toàn để sử dụng trong thai kỳ.
Chronic căng-loại nhức đầu
Lạm dụng thuốc giảm đau để điều trị TTH có thể gây ra đau đầu
mãn tính hàng ngày để phát triển. Những cơn đau đầu thường xảy ra sớm vào buổi
sáng, và các triệu chứng của họ bao gồm: chán ăn, buồn nôn, bồn chồn, khó chịu,
bộ nhớ hoặc tập trung các vấn đề, và trầm cảm. Đau đầu mãn tính hàng ngày là
thường đề kháng với các thuốc giảm đau, và hầu hết người mắc chứng đau nửa đầu
kinh nghiệm cũng như một TTH gần như vĩnh viễn. Nhức đầu có thể khác nhau về cường
độ, thời gian, địa điểm, và các triệu chứng có thể nặng hơn ở những người có
xen TTH.
Nếu bạn bị căng thẳng kiểu nhức đầu kinh niên, bạn nên nhìn
thấy một bác sĩ thần kinh hoặc chuyên gia đau đầu.
Ngoài ra, mặc dù rất khó để làm, nếu lạm dụng thuốc giảm đau
đã gây ra cho bạn để phát triển nhức đầu mãn tính hàng ngày, bạn nên cố gắng
rút khỏi các thuốc giảm đau từ từ. Các cơn đau đầu ban đầu sẽ tồi tệ hơn, và có
thể gây ra các vấn đề như buồn nôn, nhưng cường độ và tần số đau đầu sẽ bắt đầu
giảm trong vòng hai tuần sau khi bạn hoàn thành việc thu hồi.
Nhiều người thấy khi họ nhận ra rằng việc lạm dụng là làm
cho họ hại nhiều hơn là có lợi, mà dừng thuốc giảm đau là lựa chọn tốt nhất.
Tuy nhiên, nếu bạn có lo lắng về chứng đau đầu của bạn, đặc biệt nếu chúng tồn
tại, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét